ストレス多い現代社会。疲れて眠いのに、いろいろな事が頭の中に浮かんで来てどうしても寝れない。イライラします。 寝返りを何度も打って、一生懸命頑張ってみてもやっぱりダメ！ もうどうでもいいやと自…
疲れて眠いのに寝れないのでイライラする！深い呼吸をしてみては！？
ストレス多い現代社会。疲れて眠いのに、いろいろな事が頭の中に浮かんで来てどうしても寝れない。イライラします。 寝返りを何度も打って、一生懸命頑張ってみてもやっぱりダメ！ もうどうでもいいやと自…
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