2019.05.02 不眠症改善 haruchan 疲れて眠いのに寝れないのでイライラする!深い呼吸をしてみては!? ストレス多い現代社会。疲れて眠いのに、いろいろな事が頭の中に浮かんで来てどうしても寝れない。イライラします。 寝返りを何度も打って、一生懸命頑張ってみてもやっぱりダメ! もうどうでもいいやと自… 続きを読む
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